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mikanさんの腸内環境 [食]



『mikanさんの食3』の続篇

朝起きるとキッチンエリアの猫トイレにウンチが2ヶ所あって

1つは良いウンチ

1つは『食3』で書いた黄土色のウンチ



良いウンチはlukeさんで

黄土色はmikanさんか?

でもlukeさんトイレにするかな?

mikanさん2箇所にするぼど大量にするかな?



?いっぱいで不思議だったのですが

今朝疑問が解けました

lukeさんが通常運転で1階廊下にしてたのでご立派なウンチはlukeさん



mikanさんがそんなに大量にするのは珍しい

それだけ食欲があるということかな




mikanさんは私が帰るといつもにゃーにゃー言うてくれます

体調不良のお水が飲めなかった時でさえものすごい勢いでにゃーにゃー

お水の前に陣取ってるとは知らず

何処で鳴いている?と探したほど



今回、寝てたのですが

起きてじーーーっと私を見つめ何も言わず

そして、また寝てしまいました



痰がからんだ咳をしてたので

風邪がぶり返したのか? >lukeさんの子猫の時の風邪がうつった



もりもり食べて寝てしてたら

昨日から咳も出ず

にゃーにゃー煩くなってきたので快方か




やっぱり食べて寝てが必須ですかねーー




mikanさん良いウンチが出るということは腸内環境かなり改善されたみたいですね








タグ: 腸内環境
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mikanさんの食 3 [食]




免許更新のため一時戻ると

mikanさんが下痢化するようになっていたビューティさんの

2キロパック一袋が完食されていた


別場所に保管していたのに

オリジンとかBLUEとかとかまだあるのに

何でかな



で、ウンチ

前のような下痢化ではなく形がしっかりあるものの色が黄土色的な

あれ?

お腹の調子が少し改善??

オリジンで腸内環境変わりましたんですか??


hoka20021100.jpg



で、daiさん大好きだったモンプチムース買ってきました

daiさんしか食べなかったのに2人で1缶食べきりました

お腹はどうだったかというと

ちょっと軟便化





hoka20021101.jpg


☆CAT星さんブログで紹介されていたLe Chat

お腹に特化してるタイプがあったので買ってみました



hoka20021102.jpg


これもmikanさんのお腹は大丈夫でした



オリジンで腸内環境が良くなるなら

混ぜながら他のも入れつつ

mikanさん的には怒らないのでね



hoka19091900.jpg




lukeさんには右の黄色い方出してみました

今一つお気に召さない様子

他のを出してくれくれと




PicsArt_02-12-07.12.38.jpg


猫グッズ頂きました

可愛いっす




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リンクする? 2 [食]



ラジオでパーソナリティーが

「子供の好きな

唐揚げてんこ盛りとか

フライパンいっぱいのハンバーグとか

1回作ってみたい」

と、言ったら

アシスタントが

「うちはそれが普通でしたよ」


「他に何があるの?」


「お弁当箱いっぱいのトンカツ」


「…、ぐうの音も出ない」


笑ってしまったんですが

てんこ盛り唐揚げって次妹だけじゃなかったんだなあ

そういや、従妹もてんこ盛り言うてました




てんこ盛りってその辺にあるんやなあ




3304.jpg



従姉怖いの話でマイ母の言葉を思い出す



従姉の子供がまだちっちゃい時に

従姉は恐怖政治みたいな叱り方をしてて

子供の前で下世話な話もするし

母は子供には優しくだったか、品よくだったかそういう風に育てなアカンと言うのが持論で

注意したりしてたけど

そのままで




その後母が亡くなった時に

従姉の子供と従妹の子供と私と

一緒の空間にいる時がありました

従姉子供の従妹子供に対する言葉使いが荒いっていうものを越えてしまってるような

大人の前では良くできたお嬢ちゃん風にしゃべるのですが、地の部分はとてもとても怖くて

母の言うてたのはこれかと

親の仕様が子供にうつる




先日の『甘える』で母の言葉とリンクする

当時、母は従姉の話をしながら

私に優しくしゃべる人であり続けて欲しいとの思いもあったのではないか?

母は優しい人であったか?

と問われれば首を傾げるけど子供を下には見てませんでした





ちょこっと


タグ:音楽
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ポイントざくざく [食]


今年の誕生日ケーキはこちら


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黒いチーズケーキ



楽天カード使うようになったらポイントが今までより高速で貯まって

期間限定ポイント使用のため購入



シュークリーム2個と

バウムクーヘンとセットです




カットする時、冷凍でカットしたからか硬くて

食べる時、噛んだらむにゅと出てくるのかと思ったけど

>ローソンで売ってるこんな感じのバタークリームが入ってるのは出てくる


はみ出ずキレイに美味しく食べられました




ちょこっと


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ラーメン食べたいの巻 [食]

次妹が梅の半端モノを贈る先に
酒類を贈ってくれる方がいるのですが
夏、それの神泡サーバーで
私は三口ほど飲めるようになりました
でね
先月北海道ラーメンを頂いた話を『小ネタ集6』に書きましたが
あれ以来ラーメンにハマりましてね
インスタントが食べられなくなって
ラーメンから遠のいていたのですが
シャンタンでチャンポンみたいのを次妹が作ります
でもチャンポンはあまり好きではなくてね
汁をどうにかできないものかと
シャンタンに醤油とギュウヒ入れたらそれっぽくなる?
汁だけ売っているんですね
シャンタンとか出汁コーナーを探してて無くて
麺コーナーの近くにありました
スペアリブコースで焼豚作って
もやし茹でて玉子茹でてネギ刻んでラーメン作ってます
でねでね
ラーメン食べてビール飲んだら
甘いんですね、これが
初めてビールが美味しいと思いました
三口以上は飲めませんけどどど
3307.jpg
キャッシュレス化で
コンビニで現金からチャージするより
銀行からチャージする方がポイント沢山つくってんでやってみたんです
おサイフ携帯の方に入っちゃってね
………
ま、入ったもんはしゃあない
使おうと
スマホの電源入ってなくても使えるというのでレジで伝えてかざしてみましたが
まったく反応なく
アプリ見るとチャージされてるし
おサイフ携帯も設定されてる
何でかなー
今日もう1回トライです
サクサクっと行くのはなかなか難しい

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お買い得には弱い [食]



イオンモールのペットショップにもオリジンは置いてなく

そこ行って分かりましたがBLUEは10月末で販売終了になるそうな

どうりで京阪モールの方のペットショップには無くなっていて

ネットでは値段が下っていたのですねぇ



ええ!!lukeさんのご飯も探さないとアカンやん



ということで不審者よろしく10分ぐらいウロウロ悩んで

↓ソリッドゴールドとBLISMIXのちっちゃいの買ってきました




hoka19091900.jpg



ソリッドゴールドは昔seranさんが半猫ぐらいの時に1回買ったことあります

こんなカラフルなパッケージになっていて

一瞬分かりませんでしたよ





ソリッドゴールドの方から開けました

mikanさんは躊躇なく食べています

ゲロは1日1回ぐらいゲコゲコなってますがモノが出てる訳でもなく

カリカリを食べると胃が反応してる??



ウンチは……

3日前の夜カルカン味わいチキンとろみを出ました



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↑右端

気付いてなかったけど総合栄養食だったんですね

ミャウミャウジューシーよりひどくてね

その影響がまだ抜けきってないのか12時間に1回ずつ




BLISMIXというのは口内乳酸菌ってのが入ってるらしい




lukeさんはソリッドゴールドを2、3粒ずつオヤツ的に食べています

ラムだから慣れないのか、形が十字系だからか

食べるのも難儀しています

シーフードも食べるまで時間かかったのでなれるでしょうか





オリジンは懐的に痛いと思いつつ

ぐぐる先生に訊ねると

消費期限が年内いっぱいの訳アリが出ていました

ラグドール味並みに下がっていて即ポチっと

ラッキー♪




カリカリをしっかり食べるようになっても

初日、2日目は「パウチを所望ーー」と訴えていましたが

昨日辺りから出してもらったら食べる的な

以前に戻りました





ちょこっと


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ラグドール味が届いて [食]


お試しラグドール味400gはよく食べたので

でっかいサイズお取り寄せしました



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お約束の



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ボクのもんだよね?


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宅配届くといつもこんな




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lukeさんのうんちもmikanさんのウンチも改善されました





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ハマるハマるハマる? [食]

ピエンロー鍋にハマる
の記事を書いた時はニッポン放送で紹介されていたのですが
あれから1年?2年?
とうとう関西のラジオ番組表でも話題になりだしました
全国区になってるですか?
今年は干し椎茸も自分で作りました
作るっても干すだけですががが
ピエンローに
最初は春雨を使ってましたが
ある時葛きりに目がいって
手にとって
そっからは葛きりばかりを食してます
猫ともさんが
葛きりを梅サワーで食べるのがとても美味しい
ハマってるっておっしゃってたのが分かりました
水炊きの麺も葛きりに変えて
ポン酢は柑橘と梅サワーと醤油とカツオ粉で簡単ポン酢
それが葛きりに合うですよね
じゃがりこのマッシュポテト風?
これも流行ってるらしく
次妹が食べたいと作ってくれました
そんなに絶賛するほど?
よく分かりませんでした
ポテトサラダを作るほど手間はない?

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食べられるスイーツ [食]




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私にも食べられる添加物少なめスイーツ

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クリームシチューの仕返しか? [食]

 

 

 

ピーマンお徳用買ってしまったので

肉詰め作りました

これに時間がかかるので

サラダはレタスをちぎっただけという

 

 

 

 

 

hoka18090900.jpg

 

 

業務用スーパーのお徳袋なので期待してなかったのですが

甘くておいしかった

 

ソース物は食べられない食品になってしまったので

ハンバーグやトンカツも下味だけで食します

 

 

 

 

ピーマンの肉詰めと言えば母の負けず嫌いが

 

 

母はハイカラなものは作りませんでしたが

出汁物はめさんこうまうまで

私は毎日朝から味噌汁を3杯飲んで学校行ってました

そんなに飲むもん違う怒られながら

お父も負けじと飲んでたので毎朝結構な量作ってたと思います

 

そんなある日

給食でクリームシチューが好きになりまして

母に強請ったのです

次妹たちも食べたいとみんなで強請ったのです

化学調味料系は使わない母なので

小麦粉と牛乳から作ってくれたのですが

これがまずまずでーー

 

 

 

二度と作ってはくれませんでしたが

それが小学生時代

中学生ぐらいになって初めてピーマンの肉詰めが出たわけです

ハンバーグと言えばお父が魚やさんで自分のカツオを買うついでにマルシンハンバーグを買ってくれます

マルシンハンバーグから

ピーマンの肉詰めですよ

 

何これ?お母ちゃんが考えたん?

そうやで

 

 

そんな会話をまるっと信じてました

社会に出て世の中に普通にあるもんやと知るまでは

 

 

 

お母さま

クリームシチューの仕返しか?

 

 

 

20180909

 


タグ: 思い出
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豚と茄子の味噌炒め [食]

 

 

 

はっ!

気づいたら予約投稿のストックがなくなっていた

テンション下げ下げで気力がなくて簡単なものを

 

 

 

 

豚と茄子の味噌炒めを作りましたんですが

これがうまうまで

 

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  • 茄子3本と豚180gぐらい?(中くらいのパックを1パック)を炒めて
  • 火が通ったらシャンタン小さじ1
  • キャベツの味噌大匙1杯
  • ハーブソルト少々
  • コショウ少々

 

 

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↑めさんこ気に入りましたんですが

お腹を壊す

加工デンプン、カゼイン、乳たんぱくの有無はチェック済みですが

豆板醤が入ってるので多分そこに入っているのだと思います

せっかく美味しいのにもう使えないなあ

自分でこれっぽいもの作れないかしらね

 

★豆板醤には入ってるものと入ってないものがあります★

 

 

 

 

20180902

 

 

 

 



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アレルゲンを探す 2 [食]


ウスターソースに入ってる何かが影響してることは分かっているのですが

特定できてません

アレルゲンの入ってない食パンでも影響でるのですが

特定できてません



ウスターソースの入ってるものはカレーのルゥ等

インスタントラーメンは2年?3年?食べてないし

コンビニスイーツやスーパースイーツも全滅



意外なところでスシローのデザートは大丈夫です

コンビニスイーツほど美味しくはないけどさ

なかなか口に出来るチャンスがないので回転すし行くと食べるようにしています

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蜂蜜とジンジャー [食]

 

 

 

今日はジンジャー

 

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シロップをハチミツオンリーで作るのを教えて貰って作りました

 

 

砂糖より甘味に癖がなく絶賛ちう

 

 

梅からジンジャーへ

ハチミツも癖のないタイプを選びました

 

 

 

 

次妹は味醂のかわりに使ったり

←梅ハチミツの方

鶏肉にまぶして寝かせて唐揚げたり

←ジンジャーハチミツのほう

 

 

 

堪能しております

 

 

 

 

20180731


タグ: 蜂蜜
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蜂蜜漬け [食]

梅サワーは私の周りでブームですが
そのブームの火付けもと←次妹の元上司
その方から新しい情報ゲットしました
蜂蜜漬け
砂糖の変わりに少し入れるのは作ったことありますが
丸々蜂蜜で漬けるらしい
蜂蜜
アマゾンでポチりました
風邪予防に良いらしい
蜂蜜探してたらマヌカハニーというのもがありました
興味ありつつ
手が出ず
20180712

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ピエンロー鍋にハマる [食]

ラジオで紹介されてて興味を持ち
グーグル先生に作り方の詳細を訊ねて
作って食べたのですが
もう何回食べたのか?
ゴマ油のでっかいボトル新しく買って使いきった程に食べました
お味はシンプル
干し椎茸とごま油と塩
一味or七味を入れても良いらしいですが
うちはそれは使わず食べてます
一時、メーカーさんが出してる鍋のもとスープの新しい味にハマったこともありましたが
すき焼きと
水炊きと
柚子が沢山出来るようになって
柚子ポンをつくるようになったので水炊き旨し
酒粕鍋
これは出汁と酒粕と味噌醤油
添加物フリーに近づいて行ってます
20180426

ちょこっと


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すき焼きの作り方 [食]


思い出のメニューと言えば「すき焼き」です

 

 

 

子供のころ盆正月と言えばすき焼きというのもありますが

父の好物でマツタケが出回り始めると「マツタケ出たで」と電話がかかってきました

そうすると私は帰省するわけです

マツタケ入りすき焼きを食べるために

 

 

 

1号にはすき焼きを作ると烈火のごとく怒鳴られました

牛を煮るというのは我慢ならないらしい

牛丼は好きなくせに

 

 

思い出メニューであると同時に父の好物、私の好物であるすき焼きは食べられなくなりました

諦められない私は煮物カテゴリで小鉢一品風にすき焼き風と称して作ったりしましたがそれも怒鳴られました

 

 

 

ある時実家ですき焼き風を作った時のこと

父は何も言わず食べてましたが母に調理法が違うと指摘されました

 

 

 

先にお肉に味をつけないといけないと

 

 

白菜と糸コンと牛を炊くときに

白菜の汁けが出てきた段階で味付けをしてましたが

最初鍋に火をかけて牛を入れて醤油砂糖酒で味付け

この時の味加減は後で白菜やら豆腐やら具材と出る汁気の分も加味しての調味料分量です

 

 

割りしたを使わない関西風と同じかな

 

 

 

 

すき焼きの作り方

 

お鍋を温め脂をしき牛を全部入れます

ほぐしながら醤油砂糖酒を入れお肉に味が万遍なくまわって軽く火が通ったら全て出します

菊菜以外の具材を入れ蓋をして火が通るのを待ちます

煮立ったら牛を戻し、菊菜を入れてひと煮たちしたら出来上がり

★醤油酒砂糖は全ての具材込みの分量

 

 

お肉に味をつけるのとつけないのでは大きく変わります

全ての具材の分量の調味料を入れるというのはポイントで後で調味料足したってお肉に味はつかないのです

近年分かったことですが父は外では酒以外口にしなかったそうです

そう言えば家に帰って来てご飯をもりもり食べてました

どんなに酔っぱらってても

 

 

 

これも最近分かったことですが子供の頃

盆正月にお呼ばれするお宅は料理下手だったらしい

 

 

オカンのご飯食べてたら他所では食べられないかなあとは思います

父は外で飲んで帰って来てものすごい勢いでご飯を食べてました

お酒だけでお腹ふくらかしてたらお腹空くわな、そりゃ

 

 

 

 

 

あ、すき焼きすき焼き

の話題に戻って

ここ2年ぐらい年数回次妹とすき焼き食べてます

 

 

 

20180405

 

 


タグ: すき焼き
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フィッシュ味に慣れる [食]

1年前?ビューティさんに15歳以上が出たので即購入
ゴハンのローテーションに出してます
lukeさんはフィッシュ味が嫌いで
10歳まで用のフィッシュ味とか低脂肪用も食べなかったのですが
これは食べます
これだけ風味が違うのか?
他も食べられるようになったのか?
ちゅるちゅるサーモン味で慣れたのか?
ご高齢用ってのはウンチ量がすんごい減りますね
それだけ消化が良く出来てるってことでしょうか
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20170909

ちょこっと


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アレルギー ベーコン篇 [食]

 

 

 

インスタントラーメンは食べられるものが無くなってしまいました

ハム類はスーパーに一つあれば良い方です

加工デンプン、カゼインNa、カゼイン、乳たんぱくの入ってないハム、ベーコン、ウィンナーを置いてない店舗もあります

 

 

 

で、万代で見つけたベーコン

特別品コーナーにありました

常時陳列はされてないのかなあ

 

 

 

 

hoka17090603.jpg

 

 

上記添加物の入ってないものは原材料の数も少ないのですよね

 

 

 

 

hoka17090601.jpg

 

めちゃめちゃ美味しい

2回目買いに行ったらもうほとんど残ってませんでした

 

 

 

 

次にいつお目にかかれるでしょうか

 

20170906

 

ちょこっと


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梅サワー [食]

 

 

梅サワーを作るためには

いつも九重酢の米酢を使うのですが

置いているお店が閉店

 

 

スーパーにはミツカンとかしかないので

めったに行かないスーパーへ

 

お酢の瓶何本もレジに持って行ったら


梅サワー作るの?

天龍、ええらしぃね

と、お店の人

天龍でないと、と言う人もいるらしい

 

DSC_0394.JPG

 

 

 

右は産直で買いました

 

 

 

20170723


タグ: 梅サワー
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アレルギー加工デンプンの入ってない物を探す 5 [食]

ラジオで糖質を抜くという話題になっていた
糖質抜きの商品
今流行りのグルテン抜きの商品とか原因欄見ると
めさ添加物多いですよね
げりの原因が加工デンプンだと分かったのはグルテン抜きうどんの原材料欄見たからでした
加工デンプン抜きを探すと添加物もすくない気がします
とんでもなく顔が手が浮腫んでたのですが
年明けから浮腫が無くなってきました
lukeが蜂に手を刺されて病院行った時
アレルギーは顔に出る言われました
微かに腫れる程度ですんだのですか
その言葉なはほどなと実感
加工デンプンの化学物質アレルギーは
パンパンの顔に出てたんや
 
 
 
 
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20170115

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加工デンプンのアレルギー [食]

加工デンプンアレルギーは此処2、3年だと思ってました
昨日
ハヤシライスを作ろうとスーパーでハインツのデミグラスソースを手に取り
裏面を見る
加工デンプンの表記
デミグラスソース
私はほぼほぼ使いません
次妹がハヤシやシチューのルーを嫌い、デミグラスソースを使うので
次妹に合わせ実家にいるときは私もハインツデミを使ってました
夜デミを食べ軽く軟便
昼残りのデミを食べると必ずお腹が痛くなる
このルーティーンは此処2、3年の話話ではなく
次妹に合わせてハインツデミを食べだしてからずっと
昨今言われる2日めのカレーは雑菌が繁殖する
それの原因かと思ってましたが
犯人加工デンプンか
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20161107

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体重管理 [食]



 昨夜モンプチを出したらmikanさんがほとんど食べたので






今朝スープ仕立てじゃない別のモンプチを出しました

それをLukeさんだけで完食


完食しておなか一杯なのに

にゃんかたんにゃい

にゃんかたんにゃい

と、まだゴハンエリアに張り付いています





通常朝はいつもちゅーる




ru-16102002.jpg




しゃあない

ちゅーるを出したら

食べてお眠りに行きました




ちゅーるは別腹らしい








以前スープ仕立てはスープしか飲まなくて

具は食べなかったのですが

今は完食

mikanさんが食べるようになったから釣られて?

それとも負けず嫌いで?

ボクの分、減ってたまるか?




24時間いつも腹減った腹減ったと食べてるばかりのようなLukeさんですが

病院で量ったらいつも6.7キロ

ぴったり6.7キロ

mikanさんも3.15キロ

先生も思わず、ん?いつも一緒や、変わってない

いうてはりましたが

不思議やね



食べるものがいつも一緒なわけなく

コロコロ変わってるのにね










20161020




ちょこっと


タグ: パウチ
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ラグドール味 [食]

hoka16082800.png
ラグドール味
BLUEに続きめっちゃんこ好評でした
ラグドールでないmikanにも好評でした
新しいゴハンになっての下痢腹は今のところ確認できてません
何がラグドール味なのか見てみると
柔らかい被毛と
でっかい骨格のための骨と
でっかいことによる心臓負担軽減
に特化してるとか
海外メーカーに珍しくオリゴ糖入ってるんですね
今はそれが普通なのか??
日本メーカーには当たり前のように入ってた材料要素ですが
ロイカナと言えばビートパルプで
それがあるから今まで買ったことなかったですが
ビートパルプ無くなってるですね
raki16092900.jpg
私と一緒で似合わねーーLuckyさん
伯父さんに昔こんなの着せられてたのを思い出すーー
って1歳とかのころなので記憶はないのだけれど
きっとこんなLuckyさんのような表情してたに違いない
20160930

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オシッコサイクル短縮の要因 [食]

BLUEの下痢化は3回ぐらいでなくなりました
腸が慣れたですね??


加えて
2日に1回のウンチぺースだったのが毎日出る
ということは
腸が活性化されたのか



モンプチを食し始めて下痢化の時オシッコ回数増えました
24時間周期が20時間とか18時間とかそういうレベルですが
あれ?
腎機能低下?と心配注視しているとそのうち治ったので
一過性のものかと少し安心


BLUEの下痢化でまたオシッコサイクル短縮
(下痢化完治でサイクル短縮も完治してます)



下痢すると水分は便として多く出るので尿は減ると思ってましたが
逆に増えるということは
下痢する要素は危険
細胞レベルは吸収を全て拒否排出されるので尿が増える?


喉乾くはずだね
脱水するはずだね
侮れない下痢







20160917

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怪奇現象のように [食]

ru-16032809.jpg
BLUEは大好評です
mikanさんが爆食いして下痢するほどに
スケッチ (1).png
うちのゴハンは朝晩制ではなく常時制ですが
粒が小さくてバリバリ音がせず
知らぬ間に気付いたら無くなっているという怪奇現象のような状態です
で書いた不評のゴハンは↓左ではなく真中でした
sera150825.jpg
20160906

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ウンチ臭カムバック [食]

アーテミスが無くなって一週間
ウンチ臭が戻ってきました
最後に出るウンチの切れの悪さも戻ってきました
sera150825.jpg
今↑この写真の左端、オレンジのパッケージのを出してます
lukeさんはスルー
mikanはさんちょっとずつ食べてますが、不評です
もうちょっとで無くなりますが
もううっちゃって先日買った分を出そうかどうか思案中
アーテミスもまた買わなきゃだわ
20160901

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BLUE [食]

アーテミスが無くなったので
イオンのペットコーナー行って見てみました
BLUE
ライフビーンズというのが気になって買ってみることに
サイト見ると2016年4月日本上陸と書かれてました
新しい商品?
家人1号がラグドール用ある!!
って嬉しそうにいうのでこちらも購入
hoka16082800.png
ロイヤルカナンはもうちょっとしたら韓国工場出来るとかで
色々言われてるでというと
え??ほなアカンの?
だから、もうちょっと先やって
食べてくれるかな
20160828

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フライパンにくっつかない [食]

1年使ったフライパン
ご飯もの、卵ものは速攻こびりつきます
なのでオムライスなどはぐっちゃぐっちゃ
ふと
ケチャップライス食べたくなりました
フライパンあっためて
マーガリン大匙一杯溶かして
ケチャップどばっと投入
梅酢小さじ一杯投入
ご飯投入
短冊切りベーコーン投入
塩少々  <梅酢入れているので
胡椒たっぷり
混ぜる
混ぜる
ん?
くっついてないぞ
混ぜる
混ぜる
やっぱりくっつかない
やったーーー
ケチャップライスに関してはくっつかない方法見つけましたーーー
4684.jpg

20160827

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 [食]

mikanのwet foodの食器を設けてみたけれど
結局あっちでもこっちでも食べるので一緒でした
でもwet foodの時間は覚えてきた様子
寝床から起きだしてきます
4495.jpg
ru-080208.jpg





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梅炊き込み [食]

  • 米  3号
  • ゴボウ天  2本
  • 昆布  少々
  • 梅干し  2Lサイズ2個
  • 干しシイタケ
4609.jpg
ゴボウ天予想以上に出汁が出てウマウマでした。

20160804

タグ: 炊き込み
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ようこそいらっしゃいました
読んで下ってありがとう
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