ダイエットと赤紫蘇

 

 

前回、スカートの断捨離の記事で

右２枚は穿いたことないし普通のスカートもほぼほぼ穿いたことがなく

マイハハが買ったスカートは９号とかもあり

 

あんだけ私の足が太い太い、入るズボン探すの大変

と、笑いものにしていたのに

９号はないやろ思いつつ

マイハハに買ってもらったスカートは捨てられないな

 

家人３号に貰った着古しの上下セットは去年全て断捨離しましたけどね

 

 

 

とあることがあって、またスカート穿きたいという思いもあり

キュウキュウで身動きできない状態では穿けない

と

ダイエットしなくては

 

 

 

 

 

 

目に止まったのが黒酢ドリンク

真ん中のグラスに黒酢と赤しそジュースを炭酸で割ってます

黒酢は食後に飲むのが良いらしく

何か口にすると一口ごくり

みたいな感じで飲んでます

赤しその中には梅シロップも入ってます

紫蘇ジュースを作るときに入れました

 

 

これを飲むと胃の食べた感がすぐ無くなるのんですよね

消化が早くなる？

 

 

 

 

 

元々代謝が悪く

ムカつくほどあせかかないとか言われてて

繁忙期でも体重減はありません

それがまた何故痩せない？と笑いものの種にされたりするのですが

前記事←に書いたように浮腫んでた、浮腫みまくってたことと関係ありますか？

 

 

繁忙期でも痩せないので今まで真面目にダイエットに取り組んだことはないのですが

人並みに痩せられるかな

 

 

 

 

電波ブログを読んでるとコアと言うのが

背中の真ん中にあるらしい

あああああ

背中の真ん中がめさんこ痛いときがあるのですよね

昔はそれでもパッチしたりしてたのだけれど

去年ぐらいから何も出来ないほど痛みがひどくなり

とは言っても家のことはしないと怒られます

 

 

過去記事のメールのやり取りから色んな事がつながって自分を愛せた

以降背中の痛みがなくなってきました

気の流れが良くなって口撃によってぼこぼこにされて

カチカチになってたのがほぐれてきたのかな

それだと良いなあ

 

 

 

 20170920

ちょこっと

タグ：代謝 ダイエット