目標 [日々]
ストレッチは今
さぼってる筋肉を動かす
というもので
それしてると毎日筋肉使ってるなー
感満載です
お尻周り下腹周りは変わらんけど
モモ周りが変わったような
ズボンがガボガボしてきました
腰痛ストレッチもまたしとかないとだなあ
今年は目標高く４０に設定してます
え？
２人なのに？
全部穫ってやるぜ！！
の勢いで
ようこそいらっしゃいました
読んで下ってありがとう
またお越し下さいませ
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