2023-11-20
動画を観て筋膜剥がしをいろいろ試したけど
そのやり方違うんじゃね？
と気付く
首肩がガチガチになったら
頭痛が激痛で
先日はそれで気分も悪くなって吐いたぐらいです
動画では
筋膜を掴んでそれを揺らす
の所を
2023-11-20 18:32
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