ガチガチを克服？ [健康]
一昨日１日長のこを使ったのだけれど
ガチガチになってない
１０段階の２の状態
２なので頭痛も０.２度上がることもなく
めっちゃ楽
【温度を知る】で０.２上がってからは
長のこをしばらく休んだので
下がり
復活したらまた１日程上がってたのですが
腕のストレッチでガチガチ&頭痛が取れ、下がりました
これは！！
ガチガチにならない方法を取得したかな！！＼(^_^)／
ようこそいらっしゃいました
読んで下ってありがとう
またお越し下さいませ
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