疲れたーー


惣菜もお弁当も食べられないので

コンビニのおにぎりばっかりか赤飯かちらしかとご飯ばっかり食べてます



次妹さんは普通に牛カルビ弁当とか

食べてるので


たんぱく質食べたい

思いつつ

おにぎりの鮭かひじきの大豆かぐらいのたんぱく原



疲れたーー