はっ!


気づいたら予約投稿のストックがなくなっていた


テンション下げ下げで気力がなくて簡単なものを


 


 


 


 


豚と茄子の味噌炒めを作りましたんですが


これがうまうまで


 



 


 



  • 茄子3本と豚180gぐらい?(中くらいのパックを1パック)を炒めて

  • 火が通ったらシャンタン小さじ1

  • キャベツの味噌大匙1杯

  • ハーブソルト少々

  • コショウ少々


 


 



 


 


↑めさんこ気に入りましたんですが


お腹を壊す


加工デンプン、カゼイン、乳たんぱくの有無はチェック済みですが


豆板醤が入ってるので多分そこに入っているのだと思います


せっかく美味しいのにもう使えないなあ


自分でこれっぽいもの作れないかしらね


 


★豆板醤には入ってるものと入ってないものがあります★


 


 


 


 


20180902