誰も読んでないけど元気です
２０日近く放置
テンションさげ下げで



加工デンプンの入ってない物を探す旅は

続いてます


ふりかけは丸美やとはごろもと永谷園に入ってない物がありました





そして加工デンプンの反対
腸に良いものも発見しました
酒粕です
板状のものでなく練り系がgood






20161202