2021年09月01日 - 健康 一昨日1日長のこを使ったのだけれどガチガチになってない10段階の2の状態2なので頭痛も0.2度上がることもなくめっちゃ楽【温度を知る】で0.2上がってからは長のこをしばらく休んだので下がり復活したらまた1日程上がってたのですが腕のストレッチでガチガチ&頭痛が取れ、下がりましたこれは!!ガチガチにならない方法を取得したかな!!\(^_^)/