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豚と茄子の味噌炒め [食]

 

 

 

はっ!

気づいたら予約投稿のストックがなくなっていた

テンション下げ下げで気力がなくて簡単なものを

 

 

 

 

豚と茄子の味噌炒めを作りましたんですが

これがうまうまで

 

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  • 茄子3本と豚180gぐらい?(中くらいのパックを1パック)を炒めて
  • 火が通ったらシャンタン小さじ1
  • キャベツの味噌大匙1杯
  • ハーブソルト少々
  • コショウ少々

 

 

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↑めさんこ気に入りましたんですが

お腹を壊す

加工デンプン、カゼイン、乳たんぱくの有無はチェック済みですが

豆板醤が入ってるので多分そこに入っているのだと思います

せっかく美味しいのにもう使えないなあ

自分でこれっぽいもの作れないかしらね

 

★豆板醤には入ってるものと入ってないものがあります★

 

 

 

 

20180902

 

 

 

 



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