萎縮の結果 [日々]
肩甲骨はがしのストレッチは続いています
9月に剪定した分を
もうすぐ肥まきだから
足元滑るからって、末頃からシバカキして片付けたのですが
首から肩から背中からガチガチで
頭痛がひどくて大変だったのですが
今、シバカキしても肩がちょっとこる、頭痛がちょっと出る
ぐらいになりました
*\(^o^)/*
昔、交通機関に乗ると肩やら背中やらガチガチでしばらく頭痛やら何やらで大変でしたが
ただの単なる肩こりや思てたけど、萎縮してるから固まるようなことすると
ガッチガチになってしまうんだな
と
ようこそいらっしゃいました
読んで下ってありがとう
またお越し下さいませ
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