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元気です [健康]

誰も読んでないけど元気です
20日近く放置
テンションさげ下げで



加工デンプンの入ってない物を探す旅は

続いてます


ふりかけは丸美やとはごろもと永谷園に入ってない物がありました





そして加工デンプンの反対
腸に良いものも発見しました
酒粕です
板状のものでなく練り系がgood




KIMG0403.JPG


20161202


そう

2016年はseranさんが亡くなったこともあってあまり更新しない年でした


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ようこそいらっしゃいました
読んで下ってありがとう
mika16091000.jpg
またお越し下さいませ